上火流鼻血吃什么东西最好（上火流鼻血吃什么降火）

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1、流鼻血的人可以吃新鲜的拉浪草根汁、银耳、冰糖雪梨、莲藕、绿豆汤等。

2、鲜白茅根味甘、寒，入肺、胃经，有凉血止血、清热生津之功效。

3、鲜品30-60g常捣成汁，作为治疗鼻出血的方子和验方。

4、银耳具有清肺润肺、清肺泻火、清热止血的功效。

5、冰糖雪梨可以去除人体内的燥热，达到清热降火、祛热风的功效。

6、绿豆味甘，性寒，有清热解毒的功效，对缓解上火症状有一定作用。

7、莲藕性寒味甘，有清热凉血、消暑除烦的功效。

8、含有丰富的铁和维生素K，能起到收缩血管、止血的作用。

9、生吃莲藕可以补血，熟食可以养心肾，滋阴养血。

10、生气的时候经常流鼻血。

11、吃莲藕可以帮助清火，还可以起到补血止血的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。